تغذیه سالم
-
اخبار ویژه
شب امتحان چی بخوریم؟
یک پژوهشگر طب سنتی در مورد تغذیه مناسب در شب امتحان گفت: خوردن و بوییدن به، استفاده از مغزها و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ویژه
تقویت سیستم ایمنی با فرمول غذایی متفاوت
اگر در پی تقویت سیستم ایمنی بدن خود برای پیشگیری و مقابله با بیماری های زمستانی هستید به طیف…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
مصرف چه مقدار کافئین در روز مجاز است؟
میتوان گفت امروزه کافئین به یک خوراکی جداییناپذیر از زندگی روزمره افراد بدل شده است، اما چه میزان مصرف روزانه…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
توصیههایی برای کیفیت خواب در دوران یائسگی
کارشناسان سلامت تاکید کردند که مصرف برخی مواد غذایی به بهبود کیفیت خواب در زنان یائسه کمک میکند.
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
غذاهای چرب موجب اختلال در ارتباط روده با سایر بدن میشود
مطالعه اخیر نشان میدهد غذاهای چرب میتواند رابطه بین روده و بقیه نقاط بدن را قطع نماید.
بیشتر بخوانید »