تغذیه سالم
-
تهران سلامت
رژیم مدیترانهای و نقش آن در کاهش وزن
متخصص تغذیه گفت: رژیم مدیترانهای نقش زیادی در کاهش وزن ندارد اما منجر به اصلاح سبک زندگی و سلامت افراد…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
نوشیدن چای باعث تقویت مغز میشود؟
مطالعات نشان میدهد ترکیبات موجود در چای میتواند با حفظ تواناییهای شناختی و پیشگیری از زوال شناختی مرتبط باشد.
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
مضرات مصرف زیاد چربی ها چیست؟
مصرف زیاد چربیها خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان پروستات را افزایش میدهند؛ در سطح جهان نیز سرطان پستان…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
عامل اصلی افزایش وزن چیست؟
نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است که جامد یا مایع بودن خوردنیهای شیرین در اثرگذاریِ آنها بر افزایش وزن…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
آبمیوههای طبیعی هم مضرند!
به گفته محققان، آبمیوههای 100 درصد طبیعی هم میتوانند ریسک دیابت نوع2 را افزایش دهند.
بیشتر بخوانید »