تغذیه سالم
-
تهران سلامت
آبمیوه با طعم فلزات سنگین چیست؟
عصرشهروند | این تنها مقدار قند زیاد نوشیدنی ها و آبمیوه های صنعتی نیست که آن ها را ناسالم می…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
7 میوه و سبزی، دشمن چاقی
عصرشهروند | متخصصان تغذیه توصیه می کنند که افراد برای سلامت بدن و جلوگیری از چاقی، هفت میوه و سبزی…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
اگر به گیاهخوار شدن فکر میکنید، حتما بخوانید!
عصرشهروند | عضو هیأت علمی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور، گفت: پژوهشهای جدید نشان میدهند رژیمهای غذایی مبتنی…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
متخصصان برای مقابله با خستگی مداوم مصرف برخی مواد خوراکی را توصیه میکنند.
عصرشهروند | متخصصان برای مقابله با خستگی مداوم مصرف برخی مواد خوراکی را توصیه میکنند.
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
توصیههای مفید پس از پرخوری
عصرشهروند | مواقعی که الگوی تغذیه سالم را نادیده گرفته و پرخوری میکنید پس از آن بهتر است به جای…
بیشتر بخوانید »