تغذیه سالم
-
تهران سلامت
تأثیرات شگفت مصرف فیبر بر درمان سرطان
عصر شهروند | بررسیها نشان میدهد: مصرف میزان قابل توجهی از فیبر خوراکی به روند اثربخشی درمانهای سرطان کمک میکند.
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
آفتابگردان منبعی سرشار از چربی مفید و پروتئین
عصر شهروند | یک دکترای کشاورزی گفت: آفتابگردان یکی از چهار گیاه مهم زراعی تامین کننده روغن و پروتئین است.
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
رگهای خود را خانه تکانی کنید
عصر شهروند | حفظ سلامت رگ ها به دلیل اینکه گرفتگی و مسدودشدن آنها علامت ظاهری مشخصی ندارد و واکنش…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
راهکارهایی مفید جهت کم کردن مصرف نمک
عصر شهروند | محققان هشدار میدهند مصرف بیش از اندازه نمک موجب احتباس مایعات بدن و افزایش فشارخون میشود.
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
بدنتان را با این غذاها مجبور به چربیسوزی کنید!
عصر شهروند | بحث تغذیه و رژیم غذایی سالم و مواد غذایی چربی سوز و کم کالری، چربی سوزی و…
بیشتر بخوانید »