سلامت روح و روان
-
تهران سلامت
راهکار برخورد با ترس کودکان از بیماری کرونا
یک روانشناس گفت: در توضیح عاقبت بیماری کرونا هرگز نباید گفت که گوش ندادن به هشدارها منجر به مرگ میشود.
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
۲۴ راهکار اساسی برای کاهش اضطراب
هر فردی هر از گاهی در زندگی خود اضطراب و استرس را تجربه میکند. در حقیقت، احساس اضطراب اغلب از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار استان تهران
راهکارهای دوری از استرس در روزهای کرونایی چیست؟
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی با بیان اینکه اضطراب و استرس نیز مانند بیماری کرونا مسری است، گفت: صحبت کردن…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
چگونه با فشار روانی «کرونا» مقابله کنیم؟
یک روانشناس معتقد است، با انجام برخی راهکارهای آرام سازی به راحتی میتوان با فشار روانی ناشی از ترس ابتلا…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
افراد وسواسی برای مقابله با کرونا چه کنند؟
اضطراب و استرس یکی از عوامل تضعیف سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا است؛ بنابراین باید افکار مزاحم را…
بیشتر بخوانید »