تغذیه سالم
-
تهران سلامت
برای کاهش دردمفاصل این غذاها را از رژیم خود حذف کنید
عصر شهروند | درد مفاصل همراه با التهاب در مبتلایان به بیماری های نقرس، آرتریت، لوپوس و فیبرومیالژیا از شایع…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
دیابتی ها با “آجیل” به جنگ بیماری قلبی بروید
عصر شهروند | مطالعات اخیر نشان میدهد مصرف آجیل در بیماران مبتلا به دیابت میتواند از بروز بیماریهای قلبی عروقی…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
آیا مصرف میوه خشک برای کودکان خطرناک است ؟
عصر شهروند | علی محتشمی متخصص اطفال اظهار کرد: میوههای خشک میوههایی هستند که پس از خارج شدن آب آنها…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
آیا سفیده تخم مرغ مفیدتر است؟
عصر شهروند | تخم مرغ سرشار از مواد مغذی گوناگون است. پروتئین، ویتامینها و چربیها برخی از این مواد موجود…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
بایدها و نبایدها راجع به مصرف حبوبات
عصر شهروند | نفخ کردن یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای…
بیشتر بخوانید »