تغذیه سالم
-
تهران سلامت
همه چیز درباره رژیم نیمه گیاهخواری و فواید آن
عصر شهروند | بسیاری از دانشمندان بر این باورند با استفاده از رژیم نیمه گیاهخواری میتوان زندگی ساکنان کره زمین…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
رابطه مصرف خوراکیهای مضر با افسردگی
عصر شهروند | مطالعات نشان می دهد مصرف خوراکی های مضر موسوم به «جانک فودها» (هله هوله ها) موجب افزایش…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
موادغذایی که هنگام آبریزش بینی نباید مصرف کرد
عصر شهروند | گاهی اوقات به نظر می رسد که یک جعبه دستمال کاغذی نیز برای مقابله با آبریزش بینی…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
موادغذایی که برای معده خالی مانند سم هستند!
عصر شهروند | خوردن آب یا نوشیدنی سرد با معده خالی یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که می تواند آسیب…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
با روش های چاق شدن صورت آشنا شوید
عصر شهروند | صورت پر و گونه های برجسته هر چهره ای را جوان تر و جذاب تر نشان می…
بیشتر بخوانید »