تغذیه سالم
-
تهران سلامت
درمان بوی بددهان و نفس بدبو با دارچین
عصر شهروند | نفس بدبو یا هالیتوزیس halitosis یک مشکل ناخوشایند است که منجر به اضطراب می شود. طیف گسترده…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
بهبود روند رشدمغز نوزاد با مصرف تخم مرغ
عصر شهروند | طبق نتایج محققان، تغذیه نوزادان با تخم مرغ مواد مغذی مورد نیاز برای مغز بهتر را برایشان…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
بهترین زمان برای آشامیدن آب چه موقع است ؟
عصر شهروند | آیا می دانید که آشامیدن آب یک نجاتدهندهی بهتماممعنا است؟ آشامیدن آب پاک و تمیز بدن شما…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
کدام میوهها وخوراکیها بیشترین میزان فیبر را دارند؟
عصر شهروند | فیبر به کلی در انواع مواد غذایی با بافت گیاهی وجود دارد. این ماده نقش مهمی در…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
چطور میتوانم تا نوروز با خیار وزن کم کنم ؟
عصر شهروند | خیار را به عنوان غذایی سرشار از آب و منبع بسیاری از ویتامین ها و مینرال ها…
بیشتر بخوانید »