تغذیه سالم
-
تهران سلامت
به جای چیپس، موز بخورید!
عصرشهروند | براساس یافته جدید محققان میوههای غنی از پتاسیم و کاهش میزان مصرف نمک در غذاهایی چون چیپس می…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
این خوراکیها برای مبتلایان به ام.اس خطرناک است!
عصرشهروند | چربیهای اشباع که عموماً از منابع حیوانی مانند گوشت قرمز و لبنیات پُرچرب هستند و همچنین در غذاهای…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
درمانی عجیب برای شایعترین بیماری گوارشی جهان
عصرشهروند | کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتند با استفاده از ماساژ بافت همبند اطراف پرده دیافراگم شکمی میتوا به…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
میوه ای که جوانی تان را حفظ می کند
عصرشهروند | از آنجایی که پیری یکی از عوامل اصلی بروز بیماری ها است، هدف قرار دادن این فرایند می…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
بایدها و نبایدهای تغذیهای برای مزاجهای مختلف
عصرشهروند | سیدمهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی، در ارتباط با تقویت نیروی جسمانی در افراد با مزاجهای مختلف اظهار داشت:…
بیشتر بخوانید »