تناسب اندام و لاغری
-
تهران سلامت
کاهش وزن برای مردها راحتتر است یا زنها؟
عصرشهروند | کاهش وزن برای مردها راحتتر است یا زنها؟ شاید به نظر برسد مردها در کاهش وزن یک قدم…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
با حذف نان و برنج لاغر میشوید؟
عصرشهروند | کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: یکی از عادتهای غذایی بسیار شایع در میان مردم و به…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
لواشک و آلوچه لاغر میکنند؟
عصرشهروند | در میان تنقلات ترش، قره قروت حاوی کلسیم است که در ادامه به برخی خواص این تنقلات اشاره…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
براساس فرم بدنتان رژیم بگیرید!
عصرشهروند | دانستن نوع تیپ بدنی باعث میشود که شما بتوانید به طور هوشمندانه تر و با موفقیت بیشتری برای…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
مصرف آبغوره و سرکه برای لاغری مؤثر است؟
عصرشهروند | خدیجه رحمانی متخصص تغذیه درباره راهکارهای کاهش جذب چربی غذا اظهار کرد:
بیشتر بخوانید »