سلامت روح و روان
-
تهران سلامت
برای تمرکزحواس چه بخوریم ؟
عصر شهروند | میخواهید در روز دو کار اصلی، چند رسیدگی اداری و ۵ صفحه کتاب بخوانید. در آخر شب…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
اعتیاد به کار ؛ اختلال پردردسر !
عصر شهروند | پدیدهای که مدت زمان زیادی هم نیست وارد حوزه مطالعات روان شناسیِ روز دنیا شده است، «اعتیـاد…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
وسواس در کودکی ؛ تشخیص و درمان آن
عصر شهروند | وسواس یک اختلال آزاردهنده است که زندگی برخی کودکان را تحتالشعاع قرار میدهد. وسواسهای فکری تصاویر ذهنی…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
از بین بردن موانع ذهنی ، با 5 راهکار اساسی
عصر شهروند | موانع ذهنی که سد راهمان میشوند معمولا نشاندهندهی این هستند که تمرکز و توجهمان را از چیزی…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
نقاشی بکشید تا آلزایمر نگیرید
محققان در مطالعهای دریافتند که نقاشی کشیدن میتواند به تقویت حافظه کمک و از آلزایمر جلوگیری کند.
بیشتر بخوانید »