تغذیه سالم
-
تهران سلامت
آجیل مفید برای سلامت چشم
با خوردن بادام هندی پوستتان درخشندگی پیدا خواهد کرد. زیرا بادام هندی منبع مس و آنتی اکسیدان است و با…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
چطور طول دوره آنفلوآنزا را کوتاه کنیم؟
آنفلونزا از آن جمله بیماریهایی است که درمانی قطعی برای آن وجود ندارد اما با پیروی از یک سری دستورالعملها…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
یک رژیم لاغری موفق با 3 صبحانه خوشمزه!
بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود از رژیمهای سخت تبعیت میکنند اما به نظر میرسد توجه به برخی از…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
مردم در روزهای آلودگی هوا چه بخورند؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مردم برای مقابله با ضررهای ناشی ازآلایندههای هوا میوه و سبزیجات بیشتری مصرف…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
آیا مصرف شکر برای بدن مضر است؟
متخصص تغذیه گفت: توصیه میکنیم مردم تا میتوانند شکر نخورند؛ چراکه فرد را به سمت اضافه وزن، چاقی و در…
بیشتر بخوانید »