تغذیه سالم
-
تهران سلامت
باید و نبایدهای تغذیهای برای پیشگیری از کرونا
تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و حصول اطمینان از دریافت کافی ریزمغذیها و پروتئینها نقش مهمی در تقویت…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
چند توصیه ساده تغذیهای برای افزایش سطح ایمنی بدن
یک متخصص تغذیه گفت: «گلاب» آرامبخش است و باعث کاهش استرس و اضطراب میشود؛ مستندات علمی وجود دارد که نشان…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
خواص شگفتانگیز نوشیدن آب در ظروف مسی
استفاده از ظروف مسی ضمن کمک به حذف میکروارگانیسمهای موجود در آب بر سلامت بدن هم تاثیر مثبت دارد.
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
توصیه یونیسف برای برخورداری از رژیم غذایی سالم در دوران کرونا
با شیوع کروناویروس در سراسر جهان و خرید بیرویه توسط برخی از مردم، اختلال ایجاد شده در سیستمهای عرضه مواد…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
فهرستی کامل از میوههای کم قند و پر قند
میوهها سرشار از مواد مغذی هستند و اگر قرار است قند دریافت کنید بهترین کار جذب آن به همراه مقدار…
بیشتر بخوانید »