تغذیه سالم
-
اخبار ویژه
مصرف مکملها از کرونا پیشگیری میکند ؟
متخصصان معتقدند که مصرف خودسرانه و بیرویه مکملهای حاوی ویتامینها برای پیشگیری از ابتلا به کرونا باعث بروز اختلالاتی در…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
نقش تغذیه در روزهای کرونا / از پروتئین و مایعات فراوان استفاده کنید
متخصص تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری با اشاره به عوامل متعددی که بر سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار است، ضرورت تغذیه سالم…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
ویتامین D مورد نیاز بدن شما چقدر است و چطور میتوان آن را تامین کرد؟
کمبود ویتامین D در حال حاضر از مشکلات شایع در کشور به شمار می رود. به طوری که شیوع کمبود…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
استرس را با این ۱۱ خوردنی مرخص کنید!
گاهی اوقات استرس اجتناب ناپذیر است، اما پژوهشها نشان میدهد که برخی مواد مغذی مانند مجموعه کربوهیدراتها، پروتئینها، ویتامین C،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ویژه
چه کسانی نمیتوانند از دمنوش گل گاو زبان استفاده کنند؟
گیاه گل گاو زبان دارای خواص درمانی زیادی است، اما برخی افراد نمیتوانند از آن استفاده کنند.
بیشتر بخوانید »