تناسب اندام و لاغری
-
تهران سلامت
یک علت مهم چاقی که فکرش را هم نمیکنید!
متخصصان تغذیه میگویند که سریع غذا خوردن میتواند تاثیر چاقکنندگی داشته باشد.
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
راز لاغری با قهوه
گروهی از متخصصان علوم تغذیه در انگلیس با انجام آزمایشهای تازهای دریافتند که نوشیدن قهوه چربی قهوهای را تحریک میکند…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
چه طور غذا بخوریم که وزن کم کنیم؟
عصرشهروند | محققان دریافتند خوردن آهسته غذا می تواند به کاهش وزن کمک کند.
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
با حمام سونا کالری بسوزانید و ورزش کنید
عصرشهروند | برخلاف آنچه که فکر می کنید ، سونا رفتن نه تنها استرس را از ذهنتان دور می کند…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
هنگام رژیم لاغری، چه اتفاقی برای چربیها میافتد؟
عصرشهروند | با اینکه ما در مورد رژیمهای غذایی و سوختن چربیها زیاد صحبت میکنیم، اما در واقع سوتفاهمهای زیادی…
بیشتر بخوانید »