سلامت روح و روان
-
تهران سلامت
داروهایی که باعث افسردگی میشوند
عصر شهروند | بر اساس مطالعات آماری حدود یک سوم از آمریکاییها در حال مصرف انواعی از دارو هستند که…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
به خاطر سلامتیتان برقصید !
عصرشهروند | رقصیدن راهی برای رها شدن است؛ وقتی هماهنگ با ریتم موسیقی، حرکت میکنید و بالا و پایین میپرید…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
آیا سلفی بازها اختلال روانی دارند ؟!
عصرشهروند | اگر دائما تلفن همراهتان را در دست دارید و مدام در حال عکس گرفتن از خودتان هستید، احتمالا…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
اشتباهات روزمرهای که به ضرر سلامت تان هستند !
عصرشهروند | هر حرکتی که میکنید و هر نفسی که میکشید، فرصتی است برای سالمتر زندگی کردن. اشتباهاتی که برایتان…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
فواید چرت زدن در طول روز !
عصرشهروند | چرت زدن در طول روز میتواند در الگوهای خواب شبانهتان اختلال ایجاد کند که این در نتیجه میتواند…
بیشتر بخوانید »