تغذیه سالم
-
تهران سلامت
خواص باورنکردنی برخی از لواشک ها
لواشک یک خوراکی ایرانی و با مزه ترش و شور است که از شیره غلیظشده و قوامآمده میوههایی همچون آلوچه،…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
به چه دلیل بعد از عمل جراحی باید آناناس بخوریم؟
عصر شهروند | میوه آناناس دارای فواید متعددی برای سلامت از جمله کمک به هضم غذا، تقویت ایمنی بدن و…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
کاهش وزن با چربی سوز های خوشمزه زمستانی!
خوشبختانه در زمستان، سبزیها و میوههای متنوعی برای چربی سوزی وجود دارد که کار کاهش وزن ما را سادهتر میکند.…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
خوراکی هایی جهت تقویت سلامت کلیه ها
عصر شهروند | از آنجایی که التهاب می تواند موجب بیماری کلیوی شود، افزودن زنجبیل به رژیم غذایی روزانه می…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
نوشیدنی هایی که شما را در خواب لاغر میکند !
عصر شهروند | هیچ چیزی بدتر از یک شب وول خوردن در رختخواب و بیخوابی نیست. بریجیت مورفی، RDN در…
بیشتر بخوانید »