تغذیه سالم
-
تهران سلامت
10 غذای آلوده به میکروب که همیشه میخوریم
عصر شهروند | با وجود باکتری لیستریا در طالبی، E. coli در جوانه گندم و سالمونلا در گوشت بوقلمون، به…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
خوراکیهای آرامش بخش برای مغز شما
عصر شهروند | یکی از راه های رسیدن به آرامش مغزی استراحت کردن است که کمک می کند تا ذهن…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
«شربت بادام و عسل» موثر در رفع بیاشتهایی کودک
عصر شهروند | شربت بادام و عسل (بادام درختی+ عسل+ آب+ سیب+موز+ آب لیموترش تازه) حاوی ویتامینهای A، B، C،…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
مراقبت از کلیه ها و پاکسازی آنها با این موادغذایی
عصر شهروند | همه ما می دانیم درصورت ابتلا به دیابت، پرفشاری خون یا سخت شدن شریان ها، احتمال ابتلا…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
اگر گوشت قرمز نمیخورید، این 8 توصیه غذایی را حتما جدی بگیرید
عصر شهروند | متوقف کردن مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد. برخی…
بیشتر بخوانید »