تغذیه سالم
-
تهران سلامت
کربوهیدارتهایی برای کاهش وزن!
چه رژیم داشته باشید و چه نداشته باشید، فیبر غذایی موجود در لوبیا می تواند به گوارش بهتر و کاهش…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
تاثیر روش های غلط طبخ در بروز سرطان
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: مصرف زیاد چربی ها، نمک، قند و شکر، طبخ نامناسب غذا و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ویژه
کدام رژیم قدرت باروری زنان را افزایش می دهد؟
تحقیقات نشان میدهد رژیم غذایی مدیترانهای که به خاطر کاهش وزن مشهور است، میتواند شانس باروری را در زنان تحت…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
کارهایی که بعد ازغذا خوردن ممنوع است
عصر شهروند | متخصصان، انجام برخی کارها را بعد از غذا خوردن برای دستگاه گوارش مضر میدانند و میگویند این…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
کاهش تهوع دوران بارداری با خوردن این میوه
متخصصان تغذیه خوردن موز را برای کاهش تهوع دوران بارداری توصیه میکنند.
بیشتر بخوانید »