تغذیه سالم
-
تهران سلامت
ویتامینهای ضروری برای پوست
عصر شهروند | کلاژن یکی از پروتئینهای بافت پیوندی پوست است که مثل یک چسب پوست را به بدن میچسباند…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
کاهش وزن در خانه با ۷راهکار آسان و ارزان
عصر شهروند | اضافه وزن و چاقی برای بسیاری از خانمها یک مشکل بزرگ محسوب میشود و بسیاری از خانمها…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
براساس نوع گروه خونی خود چه موادغذایی را باید مصرف کنیم ؟
عصر شهروند | به گفته ی دانشمندان، نوع گروه خونی ما رابطه ی تنگاتنگی با توانایی بدن ما در جذب…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
دردسرهای خوراکی برای معده !
عصر شهروند | گوشت های فرآوری شده سرشار از کالری و چربی های اشباع هستند. این مواد غذایی نه تنها…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
زنانی که کیست دارند،رازیانه مصرف نکنند
عصر شهروند | یک متخصص طب سنتی تاکید کرد: مصرف عرق گیاه رازیانه، در کنار فواید بسیاری که دارد، میتواند…
بیشتر بخوانید »