تناسب اندام و لاغری
-
تهران سلامت
عواملی که جلوی لاغر شدن شما را میگیرند!
عصرشهروند | آب کردن چربی های شکم نه تنها به بهتر شدن ظاهرمان کمک می کند، بلکه برای سلامتی ما…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
ورزش کالریسوز برای تناسب اندام
عصرشهروند | برای تناسب اندام رعایت سه اصل تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش منظم ضروری است .
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
بعد از زایمان، چگونه شکم را آب کنیم؟
عصرشهروند | اگر شما هم پس از بارداری ۱۰ تا ۲۰ کیلو چاق شدهاید، نگران نباشید؛ چون فقط شما نیستید…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
چربی شکمی برای زنان مسن خطرناک تر از اضافه وزن است
عصرشهروند | محققان دانشگاه آریزونا دریافتند در بین زنان ۷۰ تا ۷۹ ساله، اضافه وزن یا چاقی موجب کاهش عمر…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
برای درمان پرخوری چه باید کرد؟
عصرشهروند | اگر دارید خودتان را به کشتن میدهید تا وزنتان کاهش پیدا کند، و اگر شما جزو آن دسته…
بیشتر بخوانید »