تناسب اندام و لاغری
-
تهران سلامت
کم وزنی هم خطرناک است !
عصر شهروند | کموزنی یا وزنی کمتر از حد معمولی مشکلی است که توجه چندانی به آن نمیشود و بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
تاثیر ورزش پیلاتس بر لاغری چقدر است؟
عصر شهروند | اگر هدف کاهش وزن است، سعی کنید پیلاتس را با یک رژیم غذایی سالم دارای پروتئین، غلات…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
کاهش وزن با مدیریت هورمونی به نام لپتین
عصر شهروند | چای سبز و چای سفید به واسطه ویژگی های ضد چاقی خود شناخته شده هستند و ممکن…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
رادیولوژی ممکن است برای افراد چاق خطرناک باشد
عصر شهروند | کارشناسان به افراد چاق و دارای اضافه وزن توصیه میکنند نظارت دقیق بر وزن خود داشته باشند…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
نکات طلایی برای داشتن شکمی صاف
عصر شهروند | همیشه از چربی شکم بدمان می آمد است، چون در ظاهر هر لباسی که می خواهیم بپوشیم…
بیشتر بخوانید »